Mačke mogu biti pune ljubavi, nježne i privržene, ali također mogu biti neovisne, povučene i nepostojane. Dok je znanost stalno iznova dokazivala da kućni ljubimci pozitivno utječu na naše mentalno i emocionalno zdravlje, odnosi li se to i na mačke?
Među stručnjacima i vlasnicima kućnih ljubimaca godinama se vode rasprave o tome može li mačka biti izvrsna životinja za emocionalnu potporu ili je treba smatrati takvom. Dakle, mogu li mačke biti životinje za emocionalnu podršku? Da, svakako mogu! U nastavku ćemo govoriti o mačkama kao životinjama za emocionalnu podršku i više.
Što je životinja za emocionalnu podršku?
S izumom interneta i društvenih medija, sve više i više ljudi postaje svjesno životinja za emocionalnu podršku, ali samo neki znaju što one zapravo jesu. Životinja za emocionalnu podršku je "životinjska vrsta koja donosi utjehu pojedincu."
Ne postoji specifikacija koja vrsta životinje mora biti životinja za emocionalnu podršku, tako da u stvarnosti to može biti bilo koja životinja koja vam donosi utjehu.
ESA, životinje za emocionalnu podršku, ne smatraju se kućnim životinjama jer nemaju poseban trening. Međutim, Zakon o poštenom smještaju ih priznaje, a Zakon o zračnim prijevoznicima priznaje ih kao životinje za emocionalnu podršku, iako morate imati dokumentaciju koja navodi da vam je potreban ESA.
Koje životinje mogu biti životinje za emocionalnu podršku?
Ne postoji specifikacija koja vrsta životinje može biti ESA. Svaka životinja koju zakonski smijete posjedovati ispunjava uvjete. Najčešće su mačke i psi, ali priznata je svaka životinja koja vam pruža utjehu i pomaže u vašem mentalnom i emocionalnom zdravlju.
Koji su uvjeti da mačka bude ESA?
Proces nije težak ili čak kompliciran ako imate mačku koju želite učiniti životinjom za emocionalnu podršku. Ako patite od anksioznosti, depresije, napadaja panike ili mentalne bolesti, morate učiniti sljedeće kako biste ispunili zahtjeve.
- Posjedujte mačku. Ako nemate, možete se obratiti lokalnoj ASPCA ili lokalnom skloništu za životinje da udomite jednu.
- Pobrinite se da vam mačka pruža emocionalnu podršku
- Idite kod ovlaštenog terapeuta i dobijte ESA pismo
- Dajte svoje ESA pismo svom stanodavcu, zrakoplovnoj kompaniji itd.
To je sve što je potrebno da svoju mačku proglasite ESA-om. Međutim, koje su prednosti imati mačku kao životinju za emocionalnu podršku?
Koje su prednosti imati mačku kao životinju za emocionalnu podršku?
Imati mačku za emocionalnu potporu donosi dosta zdravstvenih prednosti. Ako niste sigurni želite li mačku za emocionalnu podršku, pročitajte prednosti u nastavku koje će vam pomoći da donesete konačnu odluku.
Oslobodite se stresa i depresije
Poznato je da mačke pomažu ljudima koji se nose sa stresom i depresijom. Mačke s emocionalnom potporom svojim vlasnicima daju osjećaj smisla i svrhe, što je poznato da uvelike pomaže u ublažavanju simptoma depresije.
Mačke pomažu i kod stresa; čak i predenje mačke koja pruža emocionalnu podršku može učiniti čuda kada je riječ o smanjenju razine stresa kod ljudi. Ako imate mačku, njeno maženje može osloboditi hormone dobrog osjećaja koji trenutačno ublažavaju simptome stresa i pomažu u ublažavanju depresije.
Smanjite anksioznost
Može biti gotovo nemoguća i neodoljiva prepreka za prijeći ako patite od tjeskobe. Mačke vam mogu pomoći prevladati tu prepreku i smanjiti vaš stres. Mačka vam daje nešto o čemu se morate brinuti i nešto za raditi, što pomaže u prevladavanju tjeskobe i epizoda koje dolaze s njom.
Smanjuje usamljenost
Još jedan način na koji vam ESA mačka može pomoći je smanjenje osjećaja usamljenosti. To vrijedi, posebno za starije osobe koje žive same. Imati mačku koja vam skače u krilo i želi da je se mazi može uvelike pomoći u borbi protiv tog osjećaja da ste sami.
Osjećaj manje usamljenosti može pozitivno utjecati na vaš život i potaknuti vas da poželite nešto učiniti. Ako ste usamljeni, izlazak i interakcija s drugim ljudima su ključni, ali mačka vam može pomoći.
Kako se kvalificirati za mačku za emocionalnu podršku?
Naravno, ne može se bilo tko registrirati za životinju ili mačku za emocionalnu podršku. Da bi vam medicinski stručnjak mogao napisati pismo, morate patiti od jednog od sljedećih emocionalnih ili mentalnih problema.
- tjeskoba
- fobije
- depresija
- Samoća
- Napadaji panike
- poremećaj osobnosti
- PTSP
- ADHD
- shizofrenija
- Bipolarni poremećaj
- I mnoštvo drugih problema
Mnogi se ljudi svakodnevno suočavaju s ovim izazovom i još više, a ako mačka za emocionalnu podršku može pomoći, to je dobro. Ako imate bilo koji od gore navedenih problema i čini vam se da vam nije bolje, važno je potražiti pomoć negdje, bilo da je to od prijatelja, rođaka ili stručnjaka.
Zaključak
Nema ograničenja u vrsti životinje koja može biti emocionalna potpora, a mačke mogu biti vrlo dobre. Ako želite posvojiti mačku i želite da ona bude mačka za emocionalnu potporu, morate poduzeti korake, iako nisu jako komplicirani.
Ako imate bilo koji od gore navedenih problema, možete razgovarati sa svojim liječnikom ili terapeutom kako biste dobili pismo potrebno za registraciju vaše mačke kao životinje za emocionalnu podršku. Važno je napomenuti da životinja za emocionalnu podršku nije zamjena za pomoć koju trebate od stručnjaka. Mačka će pomoći, ali i vama je potreban profesionalni tretman.
