Jeste li se ikada zapitali je li vaša mačka previše lijena? Pa, ne bi bio prvi.
Mnogi su ljudi ovo pitanje postavili ili izravno svom krznenom prijatelju ili, češće, svom lokalnom veterinaru. Možda je takvo propitivanje potaknulo istraživanje pitanja "Koliko vježbanja treba mački?" ili su ga možda iznjedrili znanstvenici s bijesnom znatiželjom sličnom onoj koju vidimo kod naših mačjih prijatelja.
Iako seopćenito slaže da bi mačke trebale imati minimalno 30 minuta vježbe dnevno, podijeljeno u kraće korake, postoji mnogo čimbenika koji određuju koliko će se igrati ili vrijeme za vježbanje koje mačka treba imati. U nastavku ćemo dalje istražiti temu i pokušati otkriti koliko je ili koliko malo dovoljno za mačke.
Zašto je tjelovježba važna za mačke i što se događa ako se ne igrate sa svojom mačkom?
Pretilost je ozbiljan problem kod kućnih ljubimaca diljem svijeta, s izvješćima da je 11,5–63% mačaka u razvijenim zemljama klasificirano kao pretile ili pretile. Kao i kod ljudi, pretilost može povećati rizik i progresiju mnogih ozbiljnih bolesti, kao što su dijabetes melitus, osteoartritis, pa čak i određene vrste raka, uz smanjenje očekivanog životnog vijeka.
Uvjeti držanja, uključujući pristup vani i rezultirajuće razine aktivnosti i ponašanja u igri, ključni su čimbenici koji utječu na rizik od razvoja pretilosti mačke.
Odgovarajuća svakodnevna vježba ili igra također pomaže uspostaviti dobre osobine/navike ponašanja. Promjene u ponašanju ili problematično ponašanje (npr. grebanje namještaja, agresija, pretjerana vokalizacija i pretjerana aktivnost noću) često se prijavljuju kada je igra odsutna (ili je vrlo ograničena) u mačjoj dnevnoj rutini.
Koji čimbenici utječu na to koliko bi moja mačka trebala biti aktivna?
Prvo, dob igra veliku ulogu u razinama aktivnosti domaćih mačaka. Mlađe mačke imaju tendenciju da budu aktivnije u usporedbi s odraslim mačkama, osobito starijim mačkama.
Drugo, spol mačke također može utjecati na njihovu aktivnost, s mnogim studijama koje pokazuju da su ženke mačaka obično aktivnije od mužjaka iste dobi (iako to ne mora uvijek biti slučaj).
Treći čimbenik bili bi uvjeti držanja u kojima se mačke nalaze. Mačke koje žive u manjim prostorima s ograničenim ili nikakvim pristupom van manje su aktivne od mačaka s lakše dostupnim vanjskim prostorima i većim životnim prostorom.
Osobnost se može smatrati četvrtim faktorom koji pridonosi razini aktivnosti mačke. Peti čimbenik koji treba uzeti u obzir je cjelokupno zdravstveno stanje mačke ili prisutnost komorbiditeta (tj.npr. razne bolesti) koje mogu utjecati na opću dobrobit i, zauzvrat, na to koliko se mačka smatra aktivnom.
Konačno, specifična dinamika vašeg odnosa s vašom mačkom značajno doprinosi ponašanju vaše mačke u igri. Na primjer, raspored vlasnika mačke i, prema tome, sati na poslu u odnosu na kuću mogu imati značajan učinak na to kada i koliko se igra.
Koliko vježbe moja mačka treba?
Ukratko, nijedan točan broj ne može se univerzalno primijeniti na bilo koju mačku. Što se tiče potreba mačaka za igrom, trenutno se malo zna, iako se većina veterinara slaže da je minimalno 30 minuta dnevno idealno.
Prethodne (anketne) studije ispitivale su koliko aktivnosti vlasnici mačaka iz raznih zemalja diljem svijeta smatraju normalnim. Studija iz 1997. opisala je vlasnike mačaka koji su izjavili da su se igrali sa svojim mačkama tri puta dnevno, a vrijeme igranja za svaku od te tri sesije iznosilo je između 20-40 minuta.
Nedavna studija iz 2014. dokumentirala je da se više od polovice vlasnika mačaka koje su odgovorile igralo sa svojim mačkama više od dva puta dnevno, no takve su seanse obično trajale samo 5-10 minuta. Dok su ljudi koji su tijekom dana češće komunicirali sa svojim mačkama obično prijavili manje problema u ponašanju, točnu granicu koliko se igra ili vježba tek treba odrediti s obzirom na broj uključenih čimbenika.
Također je ključno razumjeti da potrebe mačaka za igrom uključuju više od igre između čovjeka i mačke. Interakcije s drugim mačkama u kućanstvu, drugim životinjama, pa čak i sama igra vrijedni su doprinosi mačjim potrebama za igrom, koje se razlikuju od mačke do mačke.
Ponašanje u igri također se može podijeliti u tri široke kategorije, naime, lokomotorna igra (npr. trčanje i skakanje), igra s predmetima (npr. udaranje po zgužvanom komadu papira ili nošenje igračke miša), i društvene igre (npr. hrvanje s drugom mačkom ili igranje sa psom ili čovjekom). U idealnom slučaju, mačke bi trebale imati pristup ili se moći uključiti u sva tri oblika igre kako bi zadovoljile svoje potrebe za igrom.
Što mogu učiniti da povećam dnevne razine aktivnosti?
Istraživane su različite metode za povećanje dobrovoljne tjelesne aktivnosti kod mačaka kako bi se spriječila ili čak kontrolirala pretilost. Jedno je istraživanje proučavalo korištenje kotača za trčanje, omogućavajući mačkama uključenim u studiju da se naviknu na njega tijekom 3 tjedna i procjenjujući je li došlo do promjena u njihovim razinama aktivnosti.
Nakon razdoblja navikavanja, ženke mačaka pokazale su povećane razine voljne tjelesne aktivnosti, osobito tijekom mračnog razdoblja. Nasuprot tome, muške mačke nisu pokazale promjene u usporedbi s njihovim razinama aktivnosti prije navikavanja. Također je utvrđeno da su ženke mačaka općenito aktivnije u usporedbi s muškim mačkama u ovoj studiji. Dakle, posebno za mlade ženske mačke, uvođenje kotača za trčanje može biti vrijedan alat za povećanje razine aktivnosti.
Pokazano je da učestalost dnevnog hranjenja također utječe na fizičku aktivnost kod mačaka. Jedna je studija objavila da su mačke hranjene četiri puta dnevno pokazale veće dobrovoljne razine tjelesne aktivnosti (tj. veći ukupni broj aktivnosti i prosječna dnevna aktivnost) od onih koje su dobivale jedan veliki obrok dnevno.
Zanimljivo je da su mačke hranjene četiri puta dnevno također pokazale veću aktivnost tijekom dana. Nasuprot tome, mačke hranjene jednom dnevno bile su aktivnije tijekom mračnih sati. Pretpostavlja se da je ta razlika u razinama aktivnosti posljedica razlike u zasićenosti. Drugim riječima, vjeruje se da su mačke koje jedu jednom dnevno sitije, dok bi mačke koje jedu četiri puta dnevno mogle biti aktivnije zbog gladi, što ih navodi da se angažiraju u svojoj okolini u nadi da će biti nahranjene.
Postoje, naravno, i druga sredstva kojima možete obogatiti okolinu svoje mačke i nadamo se pomoći u poticanju boljeg ponašanja u igri. To uključuje korištenje igračaka ili sredstava za obogaćivanje kao što su štapići ili štapići, igračke od mačje metvice, kućni uređaji za hranjenje, kule za mačke ili drveće, laserski pokazivači, pa čak i dobre stare kartonske kutije.
Zaključak
Svaka je mačka drugačija i morat ćete saznati koje oblike tjelovježbe i druge potencijalne opcije vaša mačka voli iu kojima se u potpunosti bavi kako biste svojoj mački pružili najbolju moguću kvalitetu života. I pretpostavimo da je vaša mačka otporna na igru. U tom slučaju, možda bi bilo vrijedno razgovarati s lokalnim veterinarom o okolini vaše mačke, pa čak i procijeniti vašu mačku na bilo kakve popratne bolesti koje bi mogle utjecati na to kolika je vjerojatnost da će pokazati ponašanje u igri.
