Imati kućnog ljubimca više je od dana provedenih u igri, šetnji ili jednostavnom maženju. Noću, kada se kuća smiruje i kada je vrijeme da se svi okupe, imati kućnog ljubimca koji želi ostati u vašoj blizini ili svog omiljenog člana obitelji, nije tako neuobičajeno. Sasvim je normalno da ljudi uključeni u jednadžbu žele svoje ljubimce pored sebe i dok spavaju. Veliko je pitanje ima li ikakvih zdravstvenih prednosti ako pustite svog ljubimca da spava s vama?
Iako možda mislite da je kućni ljubimac uz vas samo utjeha, nije tako. Postoje zdravstvene dobrobiti povezane s držanjem vašeg ljubimca u krevetu s vama noćuMeđutim, postoji i nekoliko rizika. Pogledajmo prednosti i rizike u nastavku kako biste mogli odrediti je li dijeljenje kreveta s najboljim prijateljem najbolja stvar za vas.
Zdravstvene prednosti dopuštanja vašem ljubimcu da spava s vama
Ako ste jedan od ljudi koji mogu prevazići gubitak dijela svog kreveta i slušanje hrkanja svog ljubimca, onda možda već osjećate neke od zdravstvenih dobrobiti koje dolaze s dijeljenjem kreveta sa svojim životinjama. Ako još uvijek dvoumite o tome da svog psa ili mačku pustite noću u krevetu, pogledajte ove zdravstvene dobrobiti koje bi vas mogle pokolebati.
Bolje mentalno zdravlje
Kućni ljubimci izvrstan su način pomoći u borbi protiv depresije, PTSP-a i mnoštva drugih mentalnih problema s kojima se mnogi od nas svakodnevno bore. Većina ljudi oslobađa oksitocin i serotonin kada su u kontaktu s kućnim ljubimcem. Ovi hormoni dobrog osjećaja mogu pomoći u borbi protiv depresije, smanjiti tjeskobu i povećati osjećaj ugode. Spavanje s vašim ljubimcem može čak pomoći vašem samopouzdanju i smanjiti strah zbog društva koje nudi.
Promiče Theta moždane valove
Kao što smo upravo spomenuli, spavanje s kućnim ljubimcem pomaže mozgu da proizvodi oksitocin. Ovaj hormon, zauzvrat, potiče theta moždane valove. Ovi moždani valovi nastaju tijekom REM faze sna, koja nam je svima potrebna da bismo se probudili odmorni i svježi.
Smanjenje nesanice
Nesanica može biti prilično štetna za zdravlje osobe. Imati kućnog ljubimca u krevetu s vama i povećati proizvodnju hormona zadovoljstva može pomoći osobi koja ne može spavati. Često, kada je ljubimac u blizini, oni koji pate od nedostatka sna osjećaju se dovoljno utješeno i sigurno da konačno zadrijemaju.
Miraniji san
Svi trebamo san – dobar san. Umjesto prevrtanja, ugodan osjećaj koji osjećamo kada su naši ljubimci s nama u krevetu može nam pomoći da bolje spavamo. Često će vlasnici kućnih ljubimaca doživjeti bolju kvalitetu sna kada njihov pouzdani pratitelj drijema uz njih.
Snižava krvni tlak
Sva opuštanja koja nudi kućni ljubimac u blizini također mogu biti odlična za krvni tlak. Studije su pokazale da kućni ljubimci mogu smanjiti hipertenziju i probleme s kardiovaskularnim zdravljem. Ne samo da kućni ljubimci potiču više tjelovježbe, već i smanjenje napetosti koje nude može biti korisno za srce.
Bolji imunitet
Imanje kućnih ljubimaca u kući trenutačno povećava broj klica, bakterija, a posebno dlake koje se nalaze u zatvorenom prostoru. Dok mnogi ljudi pokušavaju izbjeći izlaganje takvim stvarima, njihovo prisustvo u blizini može izgraditi imunitet vašeg tijela na njih. Ovo je posebno korisno za djecu. Imati kućnog ljubimca koji spava s djetetom može smanjiti vjerojatnost da će u odrasloj dobi razviti alergije.
Rizici dopuštanja kućnim ljubimcima da spavaju s vama
Dok postoje zdravstvene prednosti imati kućnog ljubimca u krevetu noću, postoji i nekoliko rizika. Prije nego što odlučite da ste spremni pozvati svog ljubimca da dijeli vaš krevet, trebali biste u potpunosti razumjeti sve negativne učinke.
Alergije
Neki ljudi s alergijama na kućne ljubimce jednostavno ne mogu izbjeći voljenu životinju u kući. Međutim, ako ste alergični, puštanje tog ljubimca u vašu spavaću sobu mogla bi biti velika pogreška. Najbolje je držati pse i mačke izvan sobe u kojoj spavate ako ste alergični. Njihov boravak u tom prostoru može uzrokovati ozbiljne probleme kada se pokušavate odmoriti.
Smanjeno spavanje
Možda vaš pas puno hrče ili vas vaša mačka voli buditi u 3 sata ujutro. Ako je to slučaj, dijeljenje kreveta s njima zapravo može smanjiti količinu sna. Kao što smo spomenuli gore, svi trebamo dobar san. Ako vas vaš ljubimac sprječava u tome, možda bi bilo najbolje da ga držite izvan kreveta dok se pokušavate odmoriti.
Izloženost klicama
Kućni ljubimci donose klice i bakterije u vaš dom poput mača s dvije oštrice. To se posebno odnosi na one koji imaju slab imunitet. Iako se to možda ne događa često, kućni ljubimci mogu unijeti opasne organizme u dom. Ako vi ili netko u vašem domu imate slab imunitet, dobro bi bilo držati kućnog ljubimca izvan spavaće sobe.
Agresija
Možda neće uvijek biti sretno iskustvo s vašim psom ili mačkom u krevetu. Kada ljubimac spava, nije u potpunosti svjestan što se događa oko njega. To je isto kao i ljudi. Neočekivano preplašenje, sudaranje ili gurkanje može potaknuti malo agresije kod životinje. Ugrizi ili ogrebotine pasa i mačaka nisu nečuvena pojava kada dijele krevet sa svojim vlasnicima. Iz tog razloga roditelji trebaju biti posebno oprezni sa svojom djecom. Djeca ne mogu uočiti znakove agresije ili kada nešto nije u redu sa životinjom. To može dovesti do nezgoda koje roditelji ne žele doživjeti.
Je li dobro za vašeg ljubimca?
Naravno, ne bi svaki ljubimac trebao biti noću u krevetu sa svojim vlasnikom. Male životinje poput gerbila, zamoraca, ptica i sličnih trebaju biti na sigurnom području kad nastupi noć. Za druge životinje, međutim, bliskost koju osjećaju dok spavaju sa svojim vlasnicima je sasvim dobra. Pomaže u jačanju veze koju dijele ljudi i životinje. Također pomaže životinji da se osjeća utješeno i zaštićeno kao i mi ako ih imamo uz sebe.
Završne misli
Kao što vidite, postoje i prednosti i rizici kada je u pitanju puštanje vašeg ljubimca u vaš krevet noću. Prije nego što odlučite što je najbolje za vašu situaciju, odvagnite sve mogućnosti. Da, možete se predomisliti u bilo kojem trenutku, ali nakon što se vaš ljubimac navikne biti uz vas, mogao bi se osjećati odbačeno kad ga pošaljete. Zadnje što želite učiniti, kao dobar vlasnik kućnog ljubimca, je nenamjerno povrijediti svog ljubimca.
