Cjele pšenice, sjemenke bundeve, orašasti plodovi, tamna čokolada, tofu i avokado namirnice su bogate magnezijem koje bi ljudi trebali svakodnevno konzumirati kako bi zadovoljili svoje potrebe. Ali mnoge od ovih opcija mogu biti štetne za naše mačje prijatelje, čak i u malim količinama. Koju je hranu bogatu magnezijem sigurno davati mačkama? Nastavite čitati da saznate!
Napomena: Prije nego svojoj mački date bilo koju od sljedećih opcija, toplo se preporučuje da se posavjetujete sa svojim veterinarom kako biste bili sigurni da je za vašeg ljubimca sigurno da ih konzumira i da vašoj mački treba dodatni magnezij u prehrani.
5 namirnica bogatih magnezijem
1. Masna riba
Mnoge vrste ribe bogate su magnezijem, uključujući lososa i iverka. Na primjer, porcija od 3 unce kuhanog lososa sadrži oko 25 mg magnezija. Također osigurava velike količine omega-3 masnih kiselina, proteina, kalcija, fosfora, kalija, vitamina D i drugih hranjivih tvari.
Ako vaša mačka nije alergična na ribu, možete je povremeno uključiti kao dio potpune i uravnotežene prehrane.
Međutim, svojoj mački ne biste trebali davati konzerviranu tunu. Tuna kao sastojak komercijalne hrane za mačke obično ne uzrokuje probleme, ali konzervirana tuna može uzrokovati probavne probleme kod mačaka.1To je zato što sadrži previše nezasićenih masnih kiselina i premalo vitamina E ili drugi antioksidansi koji mogu koristiti vašem ljubimcu.
2. Goveđa jetrica
Goveđa jetra bogata je mineralima poput magnezija, željeza, cinka i fosfora. Hranjenje vaše mačke malim količinama kuhane jetre je u redu, ali imajte na umu da je ova hrana također bogata vitaminom A. Ako vaša mačka konzumira previše, to može dovesti do trovanja vitaminom A.2 Akutna toksičnost može dovesti do gubitka težine, mučnine, drhtanja, konvulzija, pa čak i smrti.
Međutim, potrebe mačaka za vitaminom A iznose 10 000 IU/kg hrane, a razine do 100 000 IU/kg hrane općenito se smatraju sigurnima.3 Za referencu, u 81 g goveđe jetre nalazi se 21.100 IU vitamina A. To znači da bi vaša mačka trebala pojesti više od 385 g goveđe jetre da bi osjetila toksičnost vitamina A.
U svakom slučaju, najbolje je pogriješiti na sigurnu stranu i posavjetovati se sa svojim veterinarom prije nego svojoj mački date goveđu jetru.
3. Piletina
Piletina, posebno pileća prsa, ima dobru količinu magnezija i može se povremeno dati vašoj mački. Svakako ga poslužite kuhanog i običnog, bez dodanih začina poput češnjaka i luka koji su otrovni za vašeg ljubimca.
4. Špinat
Pola šalice kuhanog špinata sadrži 78 mg magnezija. Nakon sjemenki bundeve, chia sjemenki i badema, ovo lisnato povrće ima najviše magnezija po porciji. Za razliku od druge hrane, zdrave mačke mogu sigurno jesti malu količinu kuhanog ili kuhanog špinata. Međutim, najbolje je ne posluživati ga kućnim ljubimcima s problemima s bubrezima, jer špinat ima puno oksalata, što može dovesti do kamenca u mjehuru.4
5. lubenica
Lubenica sadrži značajnu količinu magnezija, uz kalij, vitamine A i C te druge antioksidanse. Iako su mačke strogi mesožderi i ne moraju jesti voće i povrće, mala porcija lubenice (manje od 1 inča) povremeno, ako je vole, sigurna je. Međutim, uklonite koru i sjemenke kako biste izbjegli rizik od gušenja.
Što je magnezij?
Magnezij je esencijalni mineral koji se u velikim količinama nalazi u tijelu, uglavnom u kostima. Izraz "esencijalni" znači da ga tijelo ne može proizvesti (ili proizvesti dovoljno) da zadovolji svoje potrebe. Stoga mora unositi dovoljne količine minerala iz prehrane kako bi izbjegao nedostatke. Magnezij je neophodan za nekoliko stotina vitalnih funkcija i biokemijskih reakcija ljudskog tijela, a isto vrijedi i za vašu mačku.
Zašto je mačkama potreban magnezij?
Magnezij je neophodan za pravilan rad živaca, mišića i imunološkog sustava. Međutim, mačke trebaju samo malu količinu magnezija u prehrani, dnevna preporučena količina - RDA je 25 mg.
Uobičajeno, mačke koje imaju pristup kvalitetnoj komercijalnoj hrani (suhoj ili mokroj) ne bi trebale imati problema s postizanjem minimalnih dnevnih razina magnezija koje preporučuje Udruga američkih službenika za kontrolu hrane:
- 08%: Minimum rasta i reprodukcije
- 04%: Minimalno održavanje za odrasle mačke
Koji su znakovi nedostatka magnezija kod mačaka?
Mačke koje su ozbiljno pothranjene ili imaju zdravstvene probleme koji im smanjuju apetit mogu patiti od hipomagnezijemije, što je nedostatak magnezija.
Hipomagnezijemija je često popraćena kliničkim znakovima koji mogu varirati od nedostatka apetita do bolova u mišićima, abnormalnog umora, trzanja ili drhtanja mišića, nepravilnog rada srca ili depresije.
Kakvi su učinci viška magnezija u krvi?
Hipermagnezijemija se odnosi na abnormalno visoke razine magnezija u krvi. Ovaj klinički poremećaj nije toliko čest kod mačaka, ali ipak može izazvati ozbiljne komplikacije na živčanom sustavu i srcu. Nadalje, mačke s problemima s bubrezima posebno su izložene riziku od viška magnezija u tijelu.
Zaključak
Mačke trebaju odgovarajuće razine magnezija da bi bile zdrave. Međutim, većina mačaka ne treba veliku količinu, što znači da im ne biste trebali davati dodatnu hranu bogatu magnezijem kako biste zadovoljili njihove potrebe, osim ako vam veterinar to izričito ne savjetuje. Međutim, ako tražite povremene poslastice, bilo koja od ovih opcija trebala bi poslužiti!
