Kokosovo ulje je poznato po svojim zdravstvenim prednostima i može biti dobar dodatak prehrani vašeg psa. Međutim, vlasnici pasa moraju razumjeti kako kokosovo ulje utječe na zdravlje njihovih pasa prije nego što im ga daju.
Iako ima dobrih stvari u vezi s kokosovim uljem, ono također može dovesti do negativnih učinaka, osobito ako psa ne hranite pravilno ili mu dajete pogrešne količine. Imamo sve informacije koje su vam potrebne kako bismo vam pomogli da odlučite je li uvođenje kokosovog ulja u prehranu vašeg psa pravi potez za vašeg psa.
Kako to radi?
Kokosovo ulje je biljno ulje koje se ekstrahira iz zrelih kokosovih oraha. Sastoji se od 90% zasićenih masti. Iako su mnogi uvjereni da su masti loše za tijelo, postoje dobre vrste masti koje su tijelu potrebne za zdravo svakodnevno funkcioniranje. Kokosovo ulje sadrži dobre masti, a to su uglavnom trigliceridi srednjeg lanca (MCT).
MCT se sastoje od laurinske kiseline, koja je snažna masna kiselina s antibakterijskim, antigljivičnim i antivirusnim svojstvima. Također sadrže kaprinsku kiselinu i kaprilnu kiselinu. Ove masne kiseline također imaju antifungalna svojstva.
Važno je napomenuti da je psima potrebna prehrana koja ima zdravu ravnotežu masti, a oni koriste masti kao izvor energije. Dakle, mogu imati koristi od konzumacije kokosovog ulja zbog visokog udjela masti.
Koje su različite vrste kokosovog ulja?
Možete pronaći nekoliko različitih vrsta kokosovog ulja. Evo kratkog pregleda nekih od glavnih vrsta koje možete pronaći u trgovinama.
Djevičansko kokosovo ulje
Djevičansko kokosovo ulje smatra se najboljom vrstom kokosovog ulja. Najmanje se obrađuje i ne podvrgava se nikakvoj toplinskoj obradi. To pomaže u očuvanju i zadržavanju više antioksidansa od više prerađenih vrsta kokosovog ulja.
Jedna mana djevičanskog kokosovog ulja je njegov kratak rok trajanja. Budući da je minimalno obrađeno, neće trajati tako dugo kao druge vrste kokosovog ulja.
Nerafinirano kokosovo ulje
Nerafinirano kokosovo ulje često se naziva i sirovim kokosovim uljem. Ime je dobio po procesu brzog sušenja ili mokrog mljevenja sirovog kokosovog mesa.
Kad se kokosovo meso ubere, može proći kroz proces mokre mljevenja, što samo znači da se meso topi u kokosovo mlijeko. Zatim se odvaja mast od mlijeka. Kokosovo meso također može proći kroz proces brzog sušenja, koji uključuje sušenje mesa i potom cijeđenje ulja iz njega.
Nerafinirano kokosovo ulje još uvijek zadržava dobru količinu hranjivih tvari i korisnih enzima jer se nikada ne zagrijava na visokim temperaturama.
Rafinirano kokosovo ulje
Umjesto da se bere iz sirovog kokosovog mesa, rafinirano kokosovo ulje se pravi od kopre ili osušenih jezgri kokosovog oraha. Budući da kopra treba proći kroz proces dekontaminacije, kuha se na visokim temperaturama kako bi se ubile sve bakterije. Zbog ovog procesa rafinirano kokosovo ulje gubi dio svoje prirodne hranjive vrijednosti.
Rafinirano kokosovo ulje također može sadržavati neke aditive i konzervanse. Često se koristi kao ulje za kuhanje jer može podnijeti visoke temperature.
RBD kokosovo ulje
RBD kokosovo ulje jedno je od najniže kvalitete kokosovih ulja koja se prodaju u trgovinama. Rafinirano je, izbijeljeno i dezodorirano te je mnogo više obrađeno od bilo koje druge vrste kokosovog ulja. Budući da je visoko obrađen, gubi dosta svoje nutritivne vrijednosti, okusa i mirisa.
Budući da gubi prirodni okus i miris, često se koristi u pripremi hrane. Također je najjeftinija vrsta kokosovog ulja i ima najduži rok trajanja.
Gdje se koristi?
Kokosovo ulje se može koristiti kao sastojak za kuhanje ili konzumirati kao dodatak. Također se može koristiti lokalno za liječenje problema s kosom i kožom.
Kokosovo ulje sadrži zasićene masti, što ga čini dobrim za kuhanje na visokoj temperaturi i prženje. Možete ga koristiti i kao zamjenu za pečenje, a često se koristi umjesto maslaca u veganskim receptima. Također je čest sastojak veganskog sladoleda.
Neka istraživanja pokazuju da kada se kokosovo ulje lokalno koristi, može pomoći u ublažavanju iritacije kože i ekcema1 Također može biti prirodni proizvod koji pomaže u zaštiti kože od sunčevih zraka UV zrake. Budući da ima antifungalna svojstva, može se koristiti lokalno u borbi protiv infekcija. Također se često koristi kao ovlaživač kože i može pomoći u njegovanju kose i vlasišta.
Prednosti kokosovog ulja
Postoji nekoliko značajnih prednosti kokosovog ulja. Sadrži mnogo vrijednih hranjivih tvari koje mogu pomoći u jačanju zdravlja psa. Osim što je dobar izvor zdravih masnih kiselina, također može pomoći u mršavljenju i upravljanju težinom. Neke su studije pokazale da su ljudi izgubili salo na trbuhu nakon uvođenja kokosovog ulja u svoju prehranu2 Međutim, potrebno je provesti više istraživanja kako bi se dala uvjerljivija izjava.
Kokosovo ulje također može pomoći u hranjenju i hidrataciji kože i dlake. Također se može koristiti lokalno na nosu i jastučićima šapa pasa kao ovlaživač. Također ima antifungalna i antibakterijska svojstva, što jača imunološki sustav.
Nedostaci kokosovog ulja
Jedan od glavnih nedostataka kokosovog ulja je njegova različita kvaliteta. Rafinirano kokosovo ulje cjenovno je najpristupačnija vrsta kokosovog ulja, no njegova je nutritivna vrijednost znatno niža od djevičanskog kokosovog ulja. Nažalost, visokokvalitetno kokosovo ulje može biti vrlo skupo i može koštati više od maslinovog ulja.
Budući da kokosovo ulje sadrži visok postotak zasićenih masti, previše može biti štetno za zdravlje psa. Može povisiti razinu kolesterola i povećati rizik od razvoja srčanih bolesti. Stoga je najbolje suzdržati se od hranjenja kokosovim uljem pasmina pasa koje su predisponirane za srčana oboljenja.
Visokokvalitetno kokosovo ulje također će imati jači miris i okus. Iako je sigurno za pse, nekim psima se možda neće svidjeti miris ili okus, pa ih može biti teško natjerati da to pojedu.
FAQ
Koja je razlika između kokosovog ulja i kokosovog maslaca?
Kokosovo ulje i kokosov maslac rade se od različitih dijelova voća. Kokosovo ulje dobiva se iz mesa kokosa, dok je kokosov maslac pasirano meso kokosa, koje također sadrži ulje.
Uobičajena usporedba ovih proizvoda od kokosa je maslac od kikirikija i ulje od kikirikija. Maslac od kikirikija sastoji se od samljevenog kikirikija, dok je ulje od kikirikija dobiveno iz ostatka kikirikija. Oba su proizvoda sigurna za pse ako ih jedu u malim količinama.
Koliko je kokosovog ulja sigurno za mog psa?
Mali psi trebali bi početi s ¼ žličice kokosovog ulja, dok srednji do veliki psi mogu konzumirati između 1 čajne i 1 žlice kokosovog ulja dnevno. Ako imate psa koji ima prekomjernu težinu, svakako se posavjetujte sa svojim veterinarom prije nego uvedete kokosovo ulje u njegovu prehranu. U nekim slučajevima kokosovo ulje može pogoršati debljanje.
Može li kokosovo ulje zamijeniti riblje ulje?
I riblje ulje i kokosovo ulje imaju različite prednosti, tako da jedno ne može u potpunosti zamijeniti drugo. Međutim, možete naizmjenično mijenjati ovo dvoje kako biste uveli više raznolikosti u prehranu vašeg psa.
Zaključak
Kokosovo ulje je dodatak koji ima značajne prednosti u kojima psi mogu uživati. Može pomoći u poboljšanju kože i dlake te ojačati imunološki sustav. Međutim, također može uzrokovati nepotrebno debljanje i može imati veze sa srčanim bolestima. Dakle, najbolji način da saznate hoće li vašem psu koristiti kokosovo ulje je da razgovarate sa svojim veterinarom. Ako dobijete dopuštenje da svog psa hranite kokosovim uljem, pobrinite se da koristite visokokvalitetne sorte, poput djevičanskog kokosovog ulja ili nerafiniranog kokosovog ulja, i izbjegavajte kupnju niskokvalitetnog rafiniranog kokosovog ulja i RBD kokosovog ulja.
