Nema dva načina - psi su nevjerojatne životinje. Bez obzira na njihovu veličinu, pasminu ili dob, psi svaki dan donose gomilu radosti (da ne spominjemo gomilu glupih ludorija!). Također nam mogu pružiti utjehu kada smo tužni ili nas motivirati da učinimo više.
Neki su psi toliko dobri u pomaganju ljudima da postaju terapijski psi, a ti psi svojim ljudima donose mnoštvo dobrobiti. Bilo da se radi o koristima za mentalno ili fizičko zdravlje, posjedovanje terapijskog psa može vam donijeti puno koristi
Evo dobrobiti posjedovanja terapijskog psa za mentalno i fizičko zdravlje.
Što je terapijski pas?
Ako niste upoznati s time što terapijski psi rade, ovi su štenci obučeni da pomognu poboljšati mentalno i fizičko blagostanje pojedinaca. Jedna stvar koju treba napomenuti je da terapijski psi nisu službeni psi. Njih dvoje se vrlo razlikuju u poslovima koje obavljaju, budući da psi službenici pomažu osobama s bolestima ili invaliditetom poboljšati kvalitetu života pomažući im u obavljanju zadataka ili otkrivanjem niske razine šećera u krvi ili drugih zdravstvenih problema.
Terapijski psi mogu se naći kako pomažu na raznim mjestima, poput škola i bolnica.
Dobrobiti terapeutskih pasa za fizičko zdravlje
Evo samo nekoliko načina na koje terapijski pas može koristiti vašem fizičkom zdravlju!
1. Snizi krvni tlak
Psi nam mogu pomoći da se osjećamo manje pod stresom i preopterećeni svojom slatkom, luckastom prirodom. Dakle, ne bi trebalo biti previše iznenađenje da uz manje stresa, naši štenci također mogu sniziti naš krvni tlak. Studije su pokazale da kada grlite, mazite ili mazite svog psa, vaš krvni tlak (i broj otkucaja srca!) se snižava1 A jedno je istraživanje pokazalo da kada su ljudi koji su skoro pali od hipertenzije usvojili psi, razina krvnog tlaka značajno je pala u roku od samo nekoliko mjeseci!
2. Pomoći vam da razvijete zdrave navike
Ako ste već imali psa, znate da mu je potrebno svakodnevno održavanje. A to svakodnevno održavanje je blagodat za vlasnike kućnih ljubimaca, jer im pomaže u razvijanju zdravih navika. Jedan izvrstan primjer je potreba da vaš pas ima dovoljno dnevne vježbe; bavljenje aktivnostima s vašim ljubimcem poboljšava i vaše fizičko zdravlje.
Psi nas također motiviraju da ustajemo ujutro (jer će vas vaše štene lizati po licu dok ne ustanete i ne nahranite ga!). Svaki dan brinete o svom psu, gradite zdrave navike, a isto vrijedi i za one s terapijskim psima.
3. Poboljšajte zdravlje kardiovaskularnog sustava
Snižavanje krvnog tlaka može uvelike pomoći u izbjegavanju kardiovaskularnih bolesti, ali to nije jedina stvar povezana sa srcem koju terapijski pas može poboljšati. Dokazano je da oni koji imaju kućne ljubimce često imaju niže razine kolesterola i triglicerida (a i oni su pokazatelji bolesti srca). Jedna je studija otkrila da terapijski psi pomažu ljudima u bolnici sa zatajenjem srca poboljšavajući kardiopulmonalni tlak i razine neurohormona2
4. Niži kortizol
Kortizol je poznat kao "hormon stresa". Kad ste pod stresom, ovaj hormon raste, a ako razvijete konstantno visok kortizol, završit ćete s nizom zdravstvenih problema, od debljanja preko dijabetesa do bolesti srca. Srećom, terapijski psi mogu pomoći u tome, jer su studije pokazale da roditelji psi imaju nižu razinu kortizola nego roditelji koji nisu psi3
5. Smanjenje razine boli
Vjerovali ili ne, istraživanje je pokazalo da ljudi koji se oporavljaju od nesreća ili operacija zapravo mogu osjetiti manje boli nakon što vide terapijskog psa. Studija je provedena na skupini djece koja su se oporavljala od operacije i otkrila je da su oni koji su vidjeli terapijske pse imali nižu percepciju boli od onih koji nisu primili pomoć od tih štenaca4 Mi smo sve za preslatke psiće koji nam pomažu da se brže osjećamo bolje!
Dobrobiti terapijskih pasa za mentalno zdravlje
Terapijski psi ne pomažu samo da se brže osjećate bolje ili poboljšavaju zdravlje vašeg srca. Također mogu pomoći na više načina kada je u pitanju vaše mentalno zdravlje!
6. Pomoć osobama s autizmom
Osobama s autizmom (osobito djeci) može se neizmjerno pomoći ako posjeduju terapijskog psa. Ove životinje omogućuju ljudima neograničeno suosjećanje i dobrotu, a to može poboljšati nečije samopouzdanje, pa čak i društvene vještine. Osim toga, kada stres postane neodoljiv, terapijski psi mogu pružiti utjehu. A autistična djeca koja imaju senzorna oštećenja mogu imati terapijske pse uključene u aktivnosti senzorne integracije.
7. Korisno za osobe s ADHD-om
Terapijski psi također mogu biti korisni za one s ADHD-om. Jedan veliki način na koji terapijski psi mogu pomoći u liječenju ADHD-a je činjenica da je psu potrebno vođenje, kao što je praćenje kada ga treba šetati ili hraniti. Posjedovanje terapijskog psa također potiče rutinu, što može biti od pomoći u upravljanju ADHD-om. Vježbanje s terapijskim psom također pruža odušak za sav višak energije, a psi mogu pomoći u poticanju društvenih interakcija.
8. Poboljšajte društvene veze
Rekli smo to već nekoliko puta, ali terapijski psi mogu pomoći u stvaranju i jačanju društvenih veza. Suočimo se s tim, može biti teško razgovarati s novim ljudima bez obzira tko ste. Ali ako imate socijalnu anksioznost ili depresiju, bit će puno teže steći nova prijateljstva. Ipak, terapijski psi pomažu. Uostalom, nije neuobičajeno da vlasnici pasa razgovaraju jedni s drugima u parku za pse ili u šetnji. I mnogi će se ljudi javiti želeći znati mogu li pozdraviti vaše štene. Psi su neodoljivi pa nije ni čudo što olakšavaju društvenu interakciju!
9. Smanjuje depresiju
Depresija je sranje. Ovisno o razini vaše depresije, može učiniti da ne možete izaći iz kuće (pa čak ni iz kreveta), a može učiniti te jednostavne, svakodnevne životne stvari (poput kućnih poslova) mnogo težima za obavljanje. Lijekovi i terapija mogu biti od velike pomoći u smanjenju depresije, ali to mogu učiniti i terapijski psi. Jedan od glavnih načina na koji to čine je povećanje razine oksitocina u vašem mozgu, budući da se nizak oksitocin povezuje s depresijom.
10. Ponudite utjehu i podršku
Naši psi nas vole bez obzira kroz što prolazimo, što može biti snažno kada se bavimo problemima mentalnog zdravlja. A s terapijskim psima, oni često mogu osjetiti kada vam je teško i tada će vam pomoći pružajući stabilnost. Osim toga, psi su oduševljeni pružanjem i primanjem nježnosti bilo kada, danju ili noću, bez obzira na to tko ste ili kroz što prolazite. Sva ta bezuvjetna utjeha i podrška uistinu mogu pomoći u teškim vremenima.
Zaključak
Ako već neko vrijeme vagate prednosti i nedostatke kupnje terapijskog psa, ovdje smo da vam kažemo da definitivno postoji svijet prednosti koje možete dodati na svoj popis. Bilo da se radi o vašem fizičkom ili mentalnom zdravlju, imati terapijskog psa uz sebe možete ga poboljšati. Terapijski psi mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti, smanjiti depresiju i ponuditi vam puno podrške i utjehe kada je to potrebno.
Dakle, ako ste zainteresirani za terapijskog psa, potražite više u renomiranim službama za terapijske pse!
