Budimo iskreni, ljudima s mačkama nije potrebna znanstvena studija koja bi dokazala da mačke poboljšavaju naše zdravlje i opću dobrobit. Nije li očito?
Mačke sigurno čine da se osjećamo bolje, ali zanimljivo je znati što brojke pokazuju. Desetljećima su znanstvenici provodili studije i ankete kako bi otkrili zašto se mačke osjećaju dobro i kako naša tijela reagiraju na izloženost mačkama.
U ovom postu dijelimo te nalaze i što podaci govore o ljubiteljima mačaka. Zaronimo.
7 znanstvenih zdravstvenih dobrobiti posjedovanja mačke
1. Nema glodavaca uokolo
Prvi i najočitiji razlog je nedostatak glodavaca. Štakori i miševi prenose nekoliko bolesti, kradu nam hranu i ostavljaju izmet gdje god stignu. Malo je nepristojno.
Mačke brzo riješe ovaj problem držeći miševe i štakore podalje. Nijedan glodavac ne želi loviti kuću u kojoj okolo šeta savršeni stroj za ubijanje.
2. Poboljšano blagostanje
Nedavna istraživanja pokazala su da su vlasnici mačaka psihički zdraviji od onih koji nemaju kućne ljubimce. Istraživanje iz Australije iz 2015. pokazalo je da su vlasnici mačaka brižniji od onih koji nemaju kućne ljubimce.
Studija iz 2017. pokazala je da su djeca koja odrastaju s mačkama imala bolju kvalitetu života i komunikacije u odnosima, posebno s najboljim prijateljima. Što je njihov odnos s mačkama bio jači, djeca su se osjećala manje usamljeno i pod stresom.
Čak i ako nemate mačku, gledanje videa s mačkama može vam značajno popraviti raspoloženje korištenjem smijeha kao najboljeg lijeka.
3. Smanjena razina stresa
Kad već govorimo o stresu, jeste li znali da vam mačke mogu pomoći u zdravlju kardiovaskularnog sustava? Studija o bračnim parovima iz 2002. pokazala je da su vlasnici kućnih ljubimaca imali niže razine krvnog tlaka tijekom osnovnog mirovanja. Kroz izloženost stresu, rezultati su pokazali manje skokove krvnog tlaka i brži oporavak.
Čak i mačje predenje može pretvoriti stresan dan u miran trenutak. Mačje predenje izvrsni su primjeri vibracijske terapije, koja koristi snagu zvuka za emocionalni odgovor.
Mačke predu između 20–140 Hz. Vibracija mačjeg predenja oslobađa endorfine u mački iu nama. U stvarnosti, vi i vaša mačka pomažete jedno drugome kada se priljubite i pogladite svoju posjekotinu.
4. Povećana tjelesna aktivnost
Nakon što smo većinu godina COVID-a proveli unutra, malo fizičke aktivnosti bi nam dobro došlo. Studija iz 2021. pokazala je da su vlasnici kućnih ljubimaca pokazali veću razinu fizičke aktivnosti od onih koji nisu vlasnici kućnih ljubimaca.
Doduše, vrsta kućnog ljubimca koju posjedujete utječe na to koliko ste aktivni. Unatoč tome, mačke nas dižu s kauča tako što nas tjeraju da trčimo po kući, skrivamo se iza uglova i vodimo ih u avanture na otvorenom.
Ako se predugo odmarate na kauču, mačka će vam reći što osjeća zbog toga. Kome treba Apple sat koji vam govori da se pomaknete kad vaša mačka to već radi umjesto vas?
5. Prilika za vezu
Vlasnike mačaka često se smatra nedruštvenima, ali istina je da mačke pomažu u zbližavanju ljudi. Čim mačka uđe u sobu, dva stranca mogu postati prijatelji zbog njihove ljubavi prema mačkama. Zid koji je stajao između vas i drugih ljudi sada je srušen, a sve to zahvaljujući floofu s nogama.
Vlasnici kućnih ljubimaca općenito imaju više povjerenja i socijalno su osjetljiviji u usporedbi s vlasnicima kućnih ljubimaca. Naši odnosi s kućnim ljubimcima pomažu nam da suosjećamo s drugima, izgrađujući jače ljudske veze.
6. Jačanje imuniteta
Održavanje kuće čistom je san, ali nije uvijek praktično. Zanimljivo, hiper-čist dom zapravo može naškoditi našem imunološkom sustavu. Izloženost prljavštini, prljavštini, pa čak i dlaci kućnih ljubimaca upoznaje naš imunološki sustav s mikrobima, čineći ih s vremenom jačim. To je kao da vježbate svoj imunološki sustav.
Ne može svatko iskusiti jačanje imuniteta s mačkama zbog alergija. Ali mačke mogu pomoći u obrani od bolesti za neke jer imunološki sustav već ima dobru praksu.
Međutim, upamtite da je čišćenje kuće kad god možete i dalje važno - posebno kutije za otpatke!
7. Oporavak od traume
Budući da mačke mogu pomoći u smanjenju stresa i dobrobiti, logično je da mačke mogu pomoći u oporavku od traume. Trauma može biti tjelesna ili psihička, no čini se da to kod mačaka nije važno. Njihova nježna i umirujuća prisutnost vodi nas na put prema iscjeljenju.
Mačke ne mogu izliječiti bolest i ne mogu popraviti naše živote, ali mogu djelovati kao svjetionik u teškim vremenima.
Ima li više koristi od mačaka nego pasa?
Mačke i psi imaju razlike i sličnosti. Njihove prednosti ne nadmašuju jedna drugu, ali svatko ima svoje preferencije za kućne ljubimce.
Neki ljudi mogu smatrati da je posjedovanje mačke korisnije od posjedovanja psa jer ne moraju izvoditi mačku van na zahod. Mačke također imaju tendenciju da žive duže i zahtijevaju manje posjeta bolnici.
S druge strane, nekima bi možda bilo bolje imati psa jer psi zahtijevaju više fizičke aktivnosti od mačaka i lakše ih je čitati. Psi također mogu ispuniti uloge koje mačke ne mogu, poput rada na farmi ili pomaganja osobama s invaliditetom.
Suština je da sve životinje uljepšavaju naše živote kroz druženje, ljubav i podršku. Svaki ljubimac ima svoj način iskazivanja ljubavi, pa je na nama da odlučimo koji bi ljubimac bolje služio našim životima.
Što to što ste vlasnik mačke govori o vama?
Većina znanstvenih rezultata o mačkama su korelacijski a ne apsolutni. To znači da je većina vlasnika mačaka već mogla biti mentalno zdrava i imati jake veze kada su usvojili mačku. Međutim, postoje podaci koji nam govore drugačije.
Ljudi mačke obično su manje ekstrovertirani, neurotičniji i negativniji od ljudi pasa. Također smo skloni biti manje ugodni, ali smo i dalje spremni otvoreno govoriti o tome kako se osjećamo.
Svaka je osoba drugačija, naravno. Svatko od nas ima izbor kako ćemo reagirati na život. No općenito, ljudi s mačkama radije bi sjedili u kutu s drugom osobom s mačkama, dok ljudi s psima uživaju biti život zabave.
Zaključak
Ljupiteljima mačaka ne trebaju znanstvene studije koje bi potvrdile da mačke poboljšavaju naše živote. Možemo to osjetiti u svojoj duši kada nam leže na prsima i predu ili se trljaju o naše noge dok prolazimo kroz ulazna vrata. Ipak, lijepo je znati da imamo informacije.
Kao mačji ljudi, ne možemo zamisliti svoj život bez lupkanja malih šapa po kući. Istraživali ili ne, ljudi s mačkama uvijek će se osjećati bolje s mačkom u svom domu.
